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IDOSOS


Prioridade também no Amor!

Nesse momento, os idosos precisam ser priorizados, e ao invés da ênfase nas noticias e previsões negativas, podemos aproveitar o isolamento para a construção de novas memórias, e fazer atividade que ajudem a lidar com o medo, a ansiedade e a ociosida

Publicada em: 23/03/2020



Os nossos Idosos tem vivido momento do medo e tensão. O Medo é um sentimento esperado em situações de risco, no entanto, pode afetar a saúde física e emocional, pode afetar o sistema imunológico e favorecer a somatização. A preservação emocional, em meio ao caos, é uma tarefa difícil, porem imprescindível para o enfrentamento da crise, e nesse momento, os idosos precisam ser priorizados, e ao invés da ênfase nas noticias e previsões negativas, podemos aproveitar o isolamento para a construção de novas memórias, e fazer atividade que ajudem a lidar com o medo, a ansiedade e a ociosidade.

Atividade 1
-Inicie uma História e cada um vai completando, até que consiga chegar ao fim, cada pessoa completa da sua forma e a pessoa seguinte tem que continuar.
*Excelente para desenvolver a criatividade, interação.

Atividade 2
-Conhecida Adedonha, escolha um Tema e uma Letra, e cada um vai falando palavra com aquela letra e aquele tema.
*Estimula a memória, a atenção.

Atividade 3
-Jogo do decrescente, recorte papeis pequenos como alfabeto e um números de 0 a 30. E o desafio é organizar em ordem decrescente e intercalado ou separadamente, os números e letras. Vence quem conseguir em menos tempo.
*Inteligência, agilidade, competitividade e autonomia.

Atividade 4
-Cantigas de roda, relembrar e cantar cantigas de roda.
*Memórias afetivas, fala, interação e afetividade.

Atividade 5
-Printura de telas se tiver em casa ou folhas, usando tinta ou lápis de cor.
*A pintura é uma excelente estratégia de expressão de sentimentos.

Atividade 6
-Concurso de poesia e versos. De forma escrita ou verbal, estimule a junção de rimas e versos.
*Resgata vivencias, e tambem auxilia na expressão de sentimentos.

Atividade 7
-Jogos de cartas, dama, dominó.
*Os jogos além de estimular o lúdicos, estimula a atenção, percepção e a memória.

Atividade diária
A principal pratica que deve ser desenvolvida com os nossos Idosos, é o Dialogo. Ouvir de modo atento e acolhedor os seus conteúdos. Nada é tão terapêutico, quanto o AMOR!

Ana Moema Evelim - Psicóloga, Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
Edição: F.C.



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